NAVIGATION
SOCIAL
ADRESGEGEVENS Korhoenstraat 39 6542 TS  Nijmegen

Klassieke massage  De klassieke massage is een combinatie van diverse massagetechnieken. Gedurende deze massage loop ik een groot deel van je spiergroepen na en daar waar ik spanning voel, zal ik deze bewuste spiergroep wat extra aandacht geven door een combinatie van klassieke, ontspannings- en/of Cupping massage technieken. Ook zal ik op bepaalde spieraanhechtingen fricties toepassen. Deze massagevorm is aan te raden als je specifieke klachten hebt, zoals last van je rug, schouders, bilspieren, benen of gewoon spierpijn in het algemeen. Het is geen deelmassage, maar altijd een massage van het gehele lichaam. Hierbij wordt er een gerichte massage toegepast, waarbij ook de borstspieren, binnenzijde van de bovenbenen en de liezen in de massage worden meegenomen. Feitelijk is het zo dat geen enkele massagebehandeling hetzelfde hoeft zijn. In massagetermen noemt met dit ook wel de Intuïtieve massage of een free-flow massage. Al naar gelang de zaken die ik tegenkom, pas ik een massagetechniek toe waarvan ik denk dat deze van toepassing is en kan helpen. Het kan dus zijn dat ik een extra kussen onder je neer leg, een massageapparaat gebruik of je vraag om een bepaalde houding aan te nemen (zoals zitten, benen optrekken, op je zij gaan liggen). Dit alles om je spieren beter toegankelijk te maken en je spieren beter te kunnen masseren. Soms masseer ik zelfs met een golfballetje, dus laat alles maar gewoon gebeuren. Na de klassieke massage volgt er altijd een stukje ontspannende massage.  
De praktijk Ik begeleid je naar de massagetafel, waar al een grote handdoek gereed zal liggen. Daarna zal ik de ruimte tijdelijk verlaten, zodat het geheel uitkleden in alle privacy kan plaatsvinden en je op je buik en onder de handdoek kunt gaan liggen. Na afloop van de massage zal ik de ruimte weer verlaten, zodat je jezelf in alle rust weer kunt aankleden.   Is een klassieke massage pijnlijk Een klassieke massage kan best pittig en gevoelig zijn, vooral als je reeds klachten hebt. Vaak worden die klachten in de eerste paar dagen na de massage zelfs wat erger, maar daarna nemen ze af en worden de klachten minder dan voorheen. Een klassieke massage kan je best een paar dagen spierpijn geven.  Beperkingen Deze massagevorm kent wat beperkingen, maar daar is veelal een oplossing voor te vinden. Geef zeker even door als je bloedverdunners of spierverslappers gebruikt, want dan kan ik daar rekening mee houden. Een klassieke is niet mogelijk als je te sterk behaard bent. Dit zou te pijnlijk zijn.   Voorkeuren Kan je beter ontspannen als ik je voeten oversla? Wil je juist dat ik wat extra meeneem tijdens de massage en/of bepaalde zaken meer aandacht geef? Wel muziek, geen muziek? Warm of koel? Laat het gewoon weten! Hoe beter jij kunt aangeven wat je wensen en voorkeuren zijn, des te groter het zal het effect van deze massage zijn.   Blootgewoon Alle massages zijn blootgewone massages en worden uitgevoerd op een geheel ontkleed lichaam, het aanhouden van het ondergoed is niet mogelijk. De massages starten terwijl je onder een handdoek ligt. Gedurende de massage wordt de handdoek geheel weggenomen, waarna je blootgewoon en onbedekt op de massagetafel ligt. Bij deze massagevorm is het zeker ook mogelijk om de gehele massage reeds vanaf de start zonder bedekking van handdoeken te ondergaan. Je kunt dit voorafgaande of zelfs nog tijdens de massage kenbaar maken.
Henk Hendriks Massage Klassieke massage
Ontspannend Stevig
Henk Hendriks massage Klassieke massage
Klassieke massage  De klassieke massage is een combinatie van diverse massagetechnieken. Gedurende deze massage loop ik een groot deel van je spiergroepen na en daar waar ik spanning voel, zal ik deze bewuste spiergroep wat extra aandacht geven door een combinatie van klassieke, ontspannings- en/of Cupping massage technieken. Ook zal ik op bepaalde spieraanhechtingen fricties toepassen. Deze massagevorm is aan te raden als je specifieke klachten hebt, zoals last van je rug, schouders, bilspieren, benen of gewoon spierpijn in het algemeen. Het is geen deelmassage, maar altijd een massage van het gehele lichaam. Hierbij wordt er een gerichte massage toegepast, waarbij ook de borstspieren, binnenzijde van de bovenbenen en de liezen in de massage worden meegenomen. Feitelijk is het zo dat geen enkele massagebehandeling hetzelfde hoeft zijn. In massagetermen noemt met dit ook wel de Intuïtieve massage of een free-flow massage. Al naar gelang de zaken die ik tegenkom, pas ik een massagetechniek toe waarvan ik denk dat deze van toepassing is en kan helpen. Het kan dus zijn dat ik een extra kussen onder je neer leg, een massageapparaat gebruik of je vraag om een bepaalde houding aan te nemen (zoals zitten, benen optrekken, op je zij gaan liggen). Dit alles om je spieren beter toegankelijk te maken en je spieren beter te kunnen masseren. Soms masseer ik zelfs met een golfballetje, dus laat alles maar gewoon gebeuren. Na de klassieke massage volgt er altijd een stukje ontspannende massage. De praktijk Ik begeleid je naar de massagetafel, waar al een grote handdoek gereed zal liggen. Daarna zal ik de ruimte tijdelijk verlaten, zodat het geheel uitkleden in alle privacy kan plaatsvinden en je op je buik en onder de handdoek kunt gaan liggen. Na afloop van de massage zal ik de ruimte weer verlaten, zodat je jezelf in alle rust weer kunt aankleden. Is een klassieke massage pijnlijk Een klassieke massage kan best pittig en gevoelig zijn, vooral als je reeds klachten hebt. Vaak worden die klachten in de eerste paar dagen na de massage zelfs wat erger, maar daarna nemen ze af en worden de klachten minder dan voorheen. Een klassieke massage kan je best een paar dagen spierpijn geven. Beperkingen Deze massagevorm kent wat beperkingen, maar daar is veelal een oplossing voor te vinden. Geef zeker even door als je bloedverdunners of spierverslappers gebruikt, want dan kan ik daar rekening mee houden. Een klassieke is niet mogelijk als je te sterk behaard bent. Dit zou te pijnlijk zijn. Voorkeuren Kan je beter ontspannen als ik je voeten oversla? Wil je juist dat ik wat extra meeneem tijdens de massage en/of bepaalde zaken meer aandacht geef? Wel muziek, geen muziek? Warm of koel? Laat het gewoon weten! Hoe beter jij kunt aangeven wat je wensen en voorkeuren zijn, des te groter het zal het effect van deze massage zijn. Blootgewoon Alle massages zijn blootgewone massages en worden uitgevoerd op een geheel ontkleed lichaam, het aanhouden van het ondergoed is niet mogelijk. De massages starten terwijl je onder een handdoek ligt. Gedurende de massage wordt de handdoek geheel weggenomen, waarna je blootgewoon en onbedekt op de massagetafel ligt. Bij deze massagevorm is het zeker ook mogelijk om de gehele massage reeds vanaf de start zonder bedekking van handdoeken te ondergaan. Je kunt dit voorafgaande of zelfs nog tijdens de massage kenbaar maken.       
Contactgegevens www.henkhendriksmassage.nl info@henkhendriksmassage.nl Korhoenstraat 39 6542 TS  Nijmegen
Henk Hendriks Massage