NAVIGATION
SOCIAL
ADRESGEGEVENS Korhoenstraat 39 6542 TS  Nijmegen

Hot stone massage Een Hot stone massage is zoals het woord al zegt een massage met "hete" stenen. De temperatuur van de stenen waarmee de massage gegeven wordt ligt om en nabij de 45 graden (dit wordt over het algemeen als lekker warm en niet te heet ervaren). De Hot Stone massage wordt gegeven met afgeronde basaltstenen. Er wordt zowel met de handen als met de stenen gemasseerd. De massage bestaat voornamelijk uit lange rustige en cirkelvormige bewegingen, waarbij veelal links en rechts tegelijkertijd gemasseerd zal worden. Als een lichaamsdeel gemasseerd is, wordt dat deel bedekt met warme stenen. Het voelt dan alsof warme handen nog overal energieën door blijven geven en dat zorgt voor een zeer prettige ervaring. Door de combinatie van warmte en beweging kan er dieper in het spierweefsel gewerkt worden, wat de massage of behandeling veel effectiever maakt. Een Hot Stone massage draagt hiermee bij aan een positief zelfherstel van het lichaam, het helpt afvalstoffen af te voeren, draagt bij aan het ontgiften van het lichaam, stimuleert de organen en kan het lichaam meer in balans brengen. 
De praktijk Ik begeleid je naar de massagetafel, waar al een grote handdoek gereed zal liggen. Daarna zal ik de ruimte tijdelijk verlaten, zodat het geheel uitkleden in alle privacy kan plaatsvinden en je op je buik en onder de handdoek kunt gaan liggen. Na afloop van de massage zal ik de ruimte weer verlaten, zodat je jezelf in alle rust weer kunt aankleden.   Stil en ogen gesloten Bij deze massagevorm is het uitdrukkelijk de bedoeling dat je gedurende de gehele massage de ogen gesloten houd en niet praat. Op deze wijze kun je optimaal genieten en tot rust komen. De massageruimte wordt qua verlichting ook vrij donker gehouden en tijdens de massage van de voorzijde van je lichaam worden je ogen afgedekt.   Beperkingen Door de invloed van de massage met warme stenen en de plaatsing van deze stenen kunnen er diverse negatieve bijwerkingen optreden. Deze bijwerkingen zijn van uiteenlopende aard en verschillen per aandoening. Een aantal aandoeningen en medicamenten waarbij het zeer af te raden is een Hot Stone Massage te ondergaan: burn-out, ontstekingen, besmettelijke huidaandoeningen, psoriasis, trombose, kanker, koorts, extreme vermoeidheid en uitputting. Medicamenten en geestverruimende middelen zijn een contra-indicatie, zoals onder andere pijnstillers, antidepressiva, antibiotica, ontstekingsremmers, prednison, alcohol, drugs en andere opiaten.   Voorkeuren Kan je beter ontspannen als ik je voeten oversla? Wil je juist dat ik wat extra meeneem tijdens de massage en/of bepaalde zaken meer aandacht geef? Wel muziek, geen muziek? Warm of koel? Laat het gewoon weten! Hoe beter jij kunt aangeven wat je wensen en voorkeuren zijn, des te groter het zal het effect van deze massage zijn.   Blootgewoon Alle massages zijn blootgewone massages en worden uitgevoerd op een geheel ontkleed lichaam, het aanhouden van het ondergoed is niet mogelijk. De massages starten terwijl je onder een handdoek ligt. Gedurende de massage wordt de handdoek geheel weggenomen, waarna je blootgewoon en onbedekt op de massagetafel ligt. Bij deze massage heeft het uitdrukkelijk de voorkeur om de gehele massage reeds vanaf de start zonder bedekking van handdoeken te ondergaan. Je kunt dit voorafgaande of zelfs nog tijdens de massage kenbaar maken.
Henk Hendriks Massage Hot Stone massage
Ontspannend Stevig
Hot stone massage Een Hot stone massage is zoals het woord al zegt een massage met "hete" stenen. De temperatuur van de stenen waarmee de massage gegeven wordt ligt om en nabij de 45 graden (dit wordt over het algemeen als lekker warm en niet te heet ervaren). De Hot Stone massage wordt gegeven met afgeronde basaltstenen. Er wordt zowel met de handen als met de stenen gemasseerd. De massage bestaat voornamelijk uit lange rustige en cirkelvormige bewegingen, waarbij veelal links en rechts tegelijkertijd gemasseerd zal worden. Als een lichaamsdeel gemasseerd is, wordt dat deel bedekt met warme stenen. Het voelt dan alsof warme handen nog overal energieën door blijven geven en dat zorgt voor een zeer prettige ervaring. Door de combinatie van warmte en beweging kan er dieper in het spierweefsel gewerkt worden, wat de massage of behandeling veel effectiever maakt. Een Hot Stone massage draagt hiermee bij aan een positief zelfherstel van het lichaam, het helpt afvalstoffen af te voeren, draagt bij aan het ontgiften van het lichaam, stimuleert de organen en kan het lichaam meer in balans brengen. De praktijk Ik begeleid je naar de massagetafel, waar al een grote handdoek gereed zal liggen. Daarna zal ik de ruimte tijdelijk verlaten, zodat het geheel uitkleden in alle privacy kan plaatsvinden en je op je buik en onder de handdoek kunt gaan liggen. Na afloop van de massage zal ik de ruimte weer verlaten, zodat je jezelf in alle rust weer kunt aankleden. Stil en ogen gesloten Bij deze massagevorm is het uitdrukkelijk de bedoeling dat je gedurende de gehele massage de ogen gesloten houd en niet praat. Op deze wijze kun je optimaal genieten en tot rust komen. De massageruimte wordt qua verlichting ook vrij donker gehouden en tijdens de massage van de voorzijde van je lichaam worden je ogen afgedekt. Beperkingen Door de invloed van de massage met warme stenen en de plaatsing van deze stenen kunnen er diverse negatieve bijwerkingen optreden. Deze bijwerkingen zijn van uiteenlopende aard en verschillen per aandoening. Een aantal aandoeningen en medicamenten waarbij het zeer af te raden is een Hot Stone Massage te ondergaan: burn- out, ontstekingen, besmettelijke huidaandoeningen, psoriasis, trombose, kanker, koorts, extreme vermoeidheid en uitputting. Medicamenten en geestverruimende middelen zijn een contra- indicatie, zoals onder andere pijnstillers, antidepressiva, antibiotica, ontstekingsremmers, prednison, alcohol, drugs en andere opiaten. Voorkeuren Kan je beter ontspannen als ik je voeten oversla? Wil je juist dat ik wat extra meeneem tijdens de massage en/of bepaalde zaken meer aandacht geef? Wel muziek, geen muziek? Warm of koel? Laat het gewoon weten! Hoe beter jij kunt aangeven wat je wensen en voorkeuren zijn, des te groter het zal het effect van deze massage zijn. Blootgewoon Alle massages zijn blootgewone massages en worden uitgevoerd op een geheel ontkleed lichaam, het aanhouden van het ondergoed is niet mogelijk. De massages starten terwijl je onder een handdoek ligt. Gedurende de massage wordt de handdoek geheel weggenomen, waarna je blootgewoon en onbedekt op de massagetafel ligt. Bij deze massage heeft het uitdrukkelijk de voorkeur om de gehele massage reeds vanaf de start zonder bedekking van handdoeken te ondergaan. Je kunt dit voorafgaande of zelfs nog tijdens de massage kenbaar maken.       
Henk Hendriks massage Hot stone massage
Contactgegevens www.henkhendriksmassage.nl info@henkhendriksmassage.nl Korhoenstraat 39 6542 TS  Nijmegen
Henk Hendriks Massage